n-KYM-VITAR-SHAM-OF-THE-PERFECT-CONTRIBUTOR-570

I ara m’he de dividir en tres, com ho faig?

Demà. Demà és el dia que tornes a la feina. Has aprofitat els dies de vacances que et quedaven, les hores de lactància compactades… però ha arribat el dia de tornar a l’oficina. I se’t fa una muntanya. No solament perquè la baixa s’ha fet curta, el petit és molt petit sinó també perquè no saps com t’organitzaràs.

Aquestes setmanes has fet el que has pogut per mantenir les horaris que reclamava el petit i els horaris dels grans. Has anat més o menys atabalada, sabent que a les hores d’escola podies recuperar-te una mica. Però i ara?

Aprendre a estar bé amb nosaltres i a agafar altres ritmes

Organitzar-se no és fàcil, però el primer que hem de tenir en compte són les nostres expectatives. Volem ser a tot arreu i ser-hi al 100%, però hem d’aprendre que no és possible. I no per això sentir-nos pitjor com a mares. Amb sort haurem pogut dedicar molt de temps en el primer fill, i considerem que al tercer no li podem dedicar. Però el primer pas és treure’ns aquesta culpabilitat de sobre. Hi ha moments que ens necessiten més, moments que menys i els grans ho entenen.

Si rebaixem les expectatives sobre nosaltres mateixes, si ens marquem objectius més petits, serà molt més fàcil arribar a complir-los. I tatxar tasques de la llista (si fem llista) ens dóna una pujada de moral que ens ajuda a estar millor. I si tu estàs bé, els teus fills estan bé.

Durant el dia hi ha moments de bogeria, amb corredisses, esverament i pensar que no arribarà la calma i el moment de recollir-ho tot. Arriba. I poc a poc anireu adaptant-vos als nous ritmes.

Ritmes que es poden anar aplicant a poc a poc. Dedicant una tarda a la cuina per exemple. Cuinar dos, tres, o quatre menús diferents que es puguin conservar bé a la nevera. Marcar una hora d’anar a dormir aviat, que els hi permeti a ells dormir prou hores i a tu tenir una estona per tu i per a la teva parella. Dedicar una estona a cadascú. Fàcil de dir, complicat de fer. Ves a buscar a la teva filla gran a l’extraescolar mentre els altres dos estan a casa amb el pare. Aprofita aquesta estona per teixir complicitats. Banya, o dutxa, al mitjà mentre la gran fa de cangur del petit al menjador.

I sobretot, fora sentiment de culpa.

Cada vegada més trobaràs el teu ritme, la teva organització. És més fàcil del que pot semblar. Només cal quadrar molt bé les agendes (una recomanació, un calendari familiar com aquest et pot ajudar)

 

Foto de Kym Vitar, de  Sham of the perfect

By: mdemama Posted on 27/03/2018
Categories: Mdemama
ajuda families nombroses

Com demanar l’ajuda per a famílies nombroses

Encara et queden 4 mesos per sortir de comptes però ja comences a pensar en tot el paperam que hauràs de fer quan neixi l’Aran. Et preocupa perquè amb dos nens més corrent per casa tens poc temps. Necessites una doble organització per no deixar-te les coses a mitges. I vols aprofitar aquests mesos de marge. Per fer llistes. Per avançar coses.

Amb l’Aran us convertireu en família nombrosa. Saps que pots demanar ajudes?

Des del Departament de Treball, Afers Socials i Famílies, de la Generalitat de Catalunya, s’ofereixen unes ajudes i prestacions per a famílies nombroses o famílies amb dos fills, dels quals un dels dos tingui una discapacitat igual o superior al 33%.

Com es pot demanar l’ajuda per a famílies nombroses?

Hi ha dues opcions per fer aquesta gestió, una és online i l’altra demanant cita prèvia a les oficines de Treball, Afers Socials i Família. Si s’opta per fer presencialment en unes oficines no és necessari anar a les oficines de la ciutat on es resideix.

 

La gestió online:

Des d’aquesta pàgina es pot fer tot el procés, pas a pas.

Però abans de fer els passos s’ha de tenir en compte que es necessita tenir en format electrònic la documentació sol·licitada:

  • Fotocòpia del llibre de família en format pdf o jpg.
  • Full d’autoritzacions de la segona persona sol·licitant o major de 21 anys si escau

El Departament d’Afers Socials i Família et demana autorització per consultar les teves dades a altres administracions, si no hi dones accés a més hauràs d’aportar, en format pdf o jpg:

  • DNI de la persona que ho sol·licita i dels fills menors de 21 anys
  • Certificat de l’IRPF (en cas de tenir més de 4 fills)
  • Certificat de convivència (en cas de tenir fills majors de 21 anys)
  • DNI de la 2a persona sol·licitant o dels fills majors de 21 anys
  • Certificat de l’IRPF de la segona persona sol·licitant
  • Si el sol·licitant és de nacionalitat estrangera es demana també aportar el NIE

 

La gestió presencial:

Una vegada demanada la cita prèvia s’ha d’aportar el formulari omplert (que es pot descarregar des d’aquí) amb documentació original i fotocòpia de:

  • DNI dels pares i dels fills majors d’edat
  • Llibre de família complet
  • Certificat de convivència de la unitat familiar (en el cas de ser parelles amb fills no comuns el certificat de convivència dels dos últims anys).
  • En el cas de tenir fills majors de 21 anys, certificat d’estudis o matrícula abonada de l’any en curs.
  • Certificat de defunció d’un dels dos pares, si és el cas
  • En el cas de parelles divorciades, resolució judicial que estableix les mesures de guarda i/o pensions
  • En el cas de famílies amb nacionalitat d’un altre país de la Unió Europea s’ha d’aportar el permís de residència comunitari.
  • En el cas de famílies amb nacionalitat extra comunitària (fora de la Unió Europea) s’ha d’aportar el permís de residència de tots els membres de la família

 

Les avantatges de demanar el Carnet de Família Nombrosa són els descomptes que s’apliquen a comerços (grans marques però també comerços locals, segons la ciutat), al transport, en l’educació amb una reducció del 50% del cost de la matricula, a la xarxa d’albergs de la Generalitat. Però també en impostos locals (IBI…). Les companyies d’aigua i electricitat també disposen de bons socials per a famílies nombroses.

Aquestes són algunes de les ajudes, que es poden consultar ampliament aquí

By: mdemama Posted on 13/03/2018
Categories: Uncategorized
Estic d'acord
Aquest lloc web utilitza galetes per recopilar informació estadística sobre la navegació dels usuaris i millorar els seus serveis amb les seves preferències, generades a partir de les vostres pautes de navegació. Si continueu navegant, considerem que n’accepteu l’ús, descrit a la nostra Política de Galetes.