Blog

doula-llevadora-ginecologa

Diferències entre una llevadora, una matrona, una ginecòloga i una doula

El dia 5 de maig es celebra el Dia mundial de la llevadora. I com que a vegades sorgeixen dubtes sobre el paper de la llevadora o la diferència entre ella, la ginecòloga, la matrona i la doula avui us volem explicar les diferències de cada cas i quines són les seves tasques principals.

Quan arriba l’embaràs es necessita un seguiment mèdic especialitzat. Aquest seguiment s’allarga des del moment que es decideix quedar-se embarassada al moment del post-part. Hi ha diferents professionals que poden fer el seguiment de l’embaràs, i escollir-ne un o altre no significa que no es complementin.

La llevadora és la professional que acompanya l’embaràs, el part i el postpart si no hi ha cap patologia mèdica que necessiti d’una atenció especial. Significa que en fa seguiment, dona consells i suport de la dona gestant al mateix moment que té les capacitats suficients per atendre un part. Moltes vegades la llevadora atén parts a centres públics, quan a centres privats s’opta per fer el seguiment a través d’una ginecòloga.

El nom de matrona, o a vegades anomenada comadrona, és un sinònim de llevadora. Així que les seves funcions són exactament les mateixes.

La ginecòloga s’encarregaria del seguiment de l’embaràs si hi hagués alguna malaltia o dificultat per part de la mare o del nadó. Tot i això les mares poden optar per fer el seguiment a través d’una ginecòloga.

La doula no és personal sanitari i no participa ni interfereix en cap decisió mèdica, aquest és l’àmbit d’actuació de les llevadores i ginecòlogues. El que sí que fa és el seguiment més en l’àmbit emocional. Informa, no aconsella, sobre el procés de l’embaràs, donant la possibilitat de ser la mare qui decideixi a ultima instància (i consultant també amb el professional de referència, llevadora o ginecòloga).

 

Escollim qui escollim per fer el seguiment del nostre part ens hi hem de sentir confiats.

By: mdemama Posted on 08/05/2018
Categories: Mdemama
postpart

Postpart: Què t’espera al arribar a casa?

Dos dies i et donen l’alta. Ja marxes cap a casa amb el petit Biel en braços. Comença l’aventura. Quan va néixer vas tenir una barreja d’emocions que et van tenir en un núvol. Que a l’hospital tinguessis totes les cures possibles, per tu i pel petit, van ajudar molt.

Però ara vas a casa. Acompanyada del teu home. Els dos sols. Els tres. I no saps ni com us ho fareu.

Què t’espera al arribar a casa amb el teu nadó?

El primer que has de tenir en compte és el teu descans. Aprofita al màxim els moments que el teu nadó dormi per dormir tu també. No, no s’hi val els típics comentaris de “aprofito que fa la migdiada per ordenar una mica la casa”. Aprofita que el teu home també està de baixa perquè s’encarregui de la casa.

A més estàs amb la famosa quarentena. Per alguna raó existeix la quarentena, i és per deixar temps a les dones que ens recuperem del part. Recuperació física però també mental. Descans. Perquè a partir d’avui i fins que el nen no tingui un horari més o menys establert, no hi haurà diferència entre el dia i la nit. No hi haurà dormides de 8 hores seguides.

Fa poc van fer al 30 minuts un reportatge sobre els mòbils i els nens. Una recomanació era de no deixar als menors de 2 anys que toquessin el mòbil. Però quan et toca donar de mamar a la nit necessites alguna cosa que et mantingui desperta. Així que busca distraccions: el mòbil, una sèrie…

Si et costa mantenir-te desperta, que et costarà perquè el cansament es va acumulant, i et sents prou segura (sempre hi ha la por de no aixafar el nen mentre dorms), dorm amb el teu nadó aprop, que noti la teva olor i escalfor. Dormirà millor i també et servirà per donar el pit estirada.

Busca bones posicions per donar el pit. Fes servir coixins de lactància per evitar curvatures a l’esquena o per tenir les mans lliures mentre dónes el pit. Fes estiraments quan no tinguis el teu fill en braços, per evitar que l’esquena es carregui.

Demana a les visites que et portin tuppers amb menjar. És un dels millors favors que et poden fer la família o els amics, portar-te menjar per evitar que hagis de cuinar i així, poder descansar més.

Els dies abans, les setmanes abans del part, fes-te una idea real del que significa ser mare les primeres setmanes. Això et farà rebaixar expectatives del que s’espera. Perquè veure les imatges d’instagram, les fotografies de nounats, et pot donar una imatge esbiaixada. Es comparteix la part més maca, però darrera també hi ha la part menys amable de la maternitat i és important tenir-la present.

I sobretot: escolta’t. Escola les teves intuïcions. Escolta el que et demana el cos i el cap. Rebràs molts consells però només estaràs bé si segueixes aquells que realment venen de la teva intuïció.

Amb aquests consells no volem que pensis que les primeres setmanes viuràs en un infern, però tampoc volem que tinguis unes expectatives de tenir dies tranquils, meravellosos i amb temps per tenir-ho tot organitzat. Volem que visquis una maternitat real.

By: mdemama Posted on 24/04/2018
llibresmaternitat

13 +4 llibres de maternitat, paternitat i criança

Falta poc per Sant Jordi i portes uns quants dies llegint totes les referències de les novetats literàries, en cerca d’alguna novetat interessant. Dubtes en si comprar la raresa de l’any, assegurar el tret amb un autor conegut o buscar el llibre mediàtic. Però també penses en que t’aniria bé algun llibre sobre el que pots esperar de la maternitat.

Els 13 llibres de maternitat i criança que has de tenir sobre la taula

Aquest Sant Jordi, o en el moment que necessitis, et recomanem alguns llibres sobre maternitat, paternitat i criança en general.

  • Què es pot esperar quan s’està esperant (Eisenberg, Arlene, Murkoff, Heidi E. i Hathaway, Sandee E.)
    Una guia de l’embaràs que respon de manera assenyada totes les inquietuds de les futures mares i dels futurs pares, des de la planificació fins al postpart.
  • Yoga y embarazo: Guía práctica para el embarazo y parto natural (María Teresa Palomas)
    El yoga te brinda la oportunidad de aprender a conocer tu cuerpo y a confiar en su sabiduría, de forma que puedas disfrutar del embarazo con naturalidad.
    La práctica del yoga durante el embarazo beneficia y armoniza tu estado de salud en general, preparándote al máximo para el parto y la maternidad. Las posturas y respiraciones yóguicas actuan no sólo en el cuerpo, sino que proporcionan también un estado de armonía que favorece la confianza, el crecimiento espiritual y la vinculación con el bebé.
    La autora nos ofrece una práctica guía de las diferentes etapas del embarazo, mostrándonos los principales cambios corporales, las mejores técnicas para cada momento, la alimentación y las posturas más adecuadas, así como la preparación para el parto y el recibimiento del bebé.
  • Vincles (Àngels Torras i Míriam Tirado)
    Vincles us ofereix reflexions i consells a l’entorn de la gestació, el part, la lactància i l’inici de la criança, en un llenguatge senzill i sincer que pretén ajudar els futurs pares i mares a iniciar aquesta primera etapa de la vida amb tot l’entusiasme que es mereix.
    L’Àngels i la Míriam, mare i filla, us hi ajuden: l’Àngels, gràcies a la seva llarga experiència acompanyant parelles i dones embarassades en les sessions de preparació al part; la Míriam, entrevistant parelles amb fills que expliquen vivències amb les quals sovint us hi trobeu identificats.
    Escrit des de l’amor i l’experiència i ple d’orientacions molt útils, aquest llibre us ajudarà a l’hora de trobar la confiança en les vostres pròpies capacitats per tenir i criar fills.
  • Parto seguro (Beatrijs Smulders, Mariël Croon)
    Parto seguro le ayuda a estar preparada física y mentalmente para que el parto se desarrolle de la forma más espontánea posible. Las autoras comadronas experimentadas nos presentan punto de vista del parto único en el mundo, ilustradon con la experiencia de numerosos colegas, con las vivencias de las mismas parturientas y con una serie de ideas innovadoras y consejos prácticos.
  • Prematuros. La guía imprescindible de cuidados especiales para el bebé prematuro (Su Laurent, Maya Isaaks)
    Tener un bebé prematuro, enfermo o con necesidades especiales puede ser una experiencia difícil de afrontar. Esta obra es el resultado de la creciente demanda de información clara y accesible sobre lo que implica tener un bebé prematuro, las preguntas básicas que debéis hacer a vuestro pediatra y cómo ocuparos de vuestro bebé de la mejor manera.
  • Educar en el asombro (Catherine L’Ecuyer)
    ¿Cómo conseguir que un niño, y luego un adolescente, actúe con ilusión, sea capaz de estar quieto observando con calma lo que le rodea, piense antes de actuar y esté motivado para aprender sin miedo al esfuerzo? Los niños de los últimos veinte años viven en un entorno cada vez más frenético y exigente, que por un lado ha hecho la tarea de educar más compleja, y por otro, los ha alejado de lo esencial.
  • Saber dir no (Asha Phillips)
    És evident que de vegades ens veiem obligats a dir no encara que no ens agradi. Saber dir no parla de la importància de la negació per al desenvolupament de la personalitat, tant per a l’afirmació personal de  l’infant com per a l’orientació de l’adolescent dins d’unes mínimes coordenades morals. Asha Phillips, a partir de la seva experiència com  a mare i dels casos que ha tractat al llarg de la seva carrera de psicoterapeuta infantil, ha arribat a la conclusió que posar límits als fills els ajuda a adaptar-se a situacions inesperades, ser més creatius així com a aprendre a negociar i desenvolupar millor les seves capacitats emocionals.
  • M’agrada la família que m’ha tocat (Carme Thió)
    Fruit del treball realitzat durant trenta anys, Carme Thió pre¬senta els temes més tractats en grups de reflexió amb pares i mares. Capítol a capítol exposa les dificultats i els conflic¬tes més comuns en el procés d’aprenentatge i maduració dels fills —la gelosia, la inseguretat, les pors…— i proposa maneres d’expressar-se i d’actuar que ajuden a millorar les relacions i a augmentar la capacitat d’anàlisi i intervenció dels pares. La voluntat de Carme Thió de Pol, doncs, és contribuir a aconseguir unes relacions familiars positives.
  • En defensa de las vacunas (Carlos González)
    En este nuevo libro, el pediatra Carlos González desmonta con su habitual ironía, los argumentos de quienes están en contra de las vacunas, y anima a los padres a no dejarse engañar y a seguir protegiendo la salud de sus hijos. La vacunación, afirma, es una de las prácticas médicas que más sufrimiento, dolor y muerte han evitado. La historia de las vacunas es la historia de la lucha contra enfermedades que durante siglos se han cobrado un terrible tributo en vidas humanas. Algunas, como la viruela, han sido vencidas y ya no es necesario vacunar contra ellas. Pero otras todavía acechan, y varios países industrializados han sufrido brotes y epidemias de sarampión, difteria o tosferina cuando el número de niños no inmunizados aumentó, debido a la propaganda antivacunas.
  • Dormir sin lágrimas (Rosa Jové)
    El libro definitivo sobre el sueño infantil, en que se aboga por la idea de que se trata de un proceso evolutivo que hay que respetar y pone en entredicho los actuales métodos de adiestramiento para enseñar a dormir.
  • Guía práctica para tener bebés tranquilos y felices (Tracy Hogg)
    ¿Tu bebé tiene problemas para dormir? ¿Estas preocupada porque crees que tu bebé no come lo suficiente? ¿Cómo reaccionar si tu bebé llora sin parar? En este libro, Tracy Hogg, la niñera más famosa del mundo, te enseña a analizar situaciones conflictivas, al tiempo que te ofrece estrategias para corregir problemas y, sobre todo, te ayuda a que funcionen con tu hijo.
  • Se me hace bola (Julio Basulto)
    ¿Qué hacer cuando nuestro hijo come menos de lo que querríamos? ¿Debemos demorar la incorporación de alimentos potencialmente alergénicos? ¿Cómo lidiar con la atractiva y omnipresente oferta de alimentos superfluos y procesados? ¿Qué hacer para prevenir la cada vez más frecuente obesidad infantil?
  • El embarazo musical (Gabriel F. Federico)
    ¿Que oye el bebé antes de nacer? , ¿Cómo la música ayuda al proceso de gestación? , ¿De qué manera el papá puede comunicarse con su bebé antes del nacimiento? , ¿Qué es el vínculo prenatal? , ¿Cómo la estimulación con música colabora en el trabajo de parto? , Después que nace ¿qué pasa con el bebé que recibió continuos estímulos musicales? En este libro encontrará las respuestas y podrá descubrir y entender mucho más acerca del maravilloso mundo de la vida intrauterina.

I per acabar també et recomanem alguna lectura on s’agafa la maternitat (i la paternitat) des d’una visió més humorística.

  • Criatura i companyia (Carles Capdevila)
    L’argument d’aquesta història és únic i universal alhora: ella i ell s’ho pensen, ella i ell ho fan, ella i ell esperen, ella i ell es desesperen, ella té la Criatura (ell s’ho mira) i la Criatura capgira la vida d’ella i ell. A més dels protagonistes, l’escriptor fa entrar en escena uns actors secundaris perfectament dibuixats amb esplèndid humor: «Actors veterans com els pares i sogres, convidats a lluir-se en el paper d’avis. Extres de luxe com el ginecòleg o el pediatre. I figurants com els veïns, el farmacèutic, els altres pares o els amics-sense-fills-ni-ganes, que completen la companyia artística liderada per la Criatura.
  • Serem pares (Elisenda Roca i Carlota Basil)
    Serem pares és una guia que abraça des de la planificació de l’embaràs i els mesos de gestació fins al postpart, però no és una guia com les altres que trobaràs al mercat. Perquè aquesta l’han escrit dues mares: una periodista que, a més de la seva, ha conegut moltes altres històries d’embarassos i una ginecòloga que hi aporta més de trenta anys d’experiència en la professió. Perquè et proposen una trobada entre amigues: et parlen de tu a tu, responen totes les preguntes que et fas de manera clara i rigorosa però també amb humor, et fan confidències i, sobretot, entenen com se sent una mare.
  • Padre, el último mono (Berto Romero, Oriol Jara, Roger Rubio i Rafel Barceló)
    Instrucciones para leer un libro de instrucciones
    Coja el libro de la estantería de la tienda de libros.
    2. Empiece a leerlo por delante (al revés de como lo está cogiendo ahora mismo).
    3. Hojéelo para ver si le interesa.
    4. En caso afirmativo, diríjase a la caja y pague lo que le digan.
    Una vez en casa, descubrirá todo lo que necesita saber un padre y que, hasta ahora, nadie se atrevió a contarle. Capítulos tan útiles como:
    – Bienvenido a la secta
    – Enhorabuena. Está a punto de adquirir un producto líder
    – Compruebe que el producto está en perfecto estado
    – Instalación del producto en su casa
    – Complementos necesarios para el producto
    – Uso correcto de los otros miembros de la familia
    – Cargado de baterías y suministro de combustible
    – Habilidades básicas del producto adquirido
    – Puntos de cuidado y mantenimiento de su producto
    – Acuda a un técnico autorizado
    – Y el segundo, ¿para cuándo?
    Cuidado, este libro no es sólo humorístico, es también un libro con el que aprenderá cosas útiles. Si tiene alergia o intolerancia a nuevos conocimientos, deje el libro en la estantería.
  • La feina o la vida (Eva Piquer)
    Vas pel món amb un coet al cul, amb la llengua als peus i amb la culpabilitat per bufanda. Has deduït que la famosa conciliació laboral i familiar és una llegenda urbana: se’n parla molt però no l’ha vista mai ningú. Fas de mare com pots, i sempre trobes algú disposat a explicar-te que les coses es fan justament al revés.Tens una agenda tan estressada que no et queda ni mig minut per replantejar-te res, i potser val més així: si mai t’atures a agafar aire, et vénen ganes d’engegar-ho tot a rodar. Perquè el presumpte alliberament que et fa anar de bòlit en nom de la revolució femenina és l’estafa del segle, i educar nens per telèfon surt car. Els fills s’han carregat la teva independència i t’han convertit en campiona olímpica de recollir roba de terra, però parar taula per a sis persones quan abans éreu ell i tu dóna sentit a la vostra història i a la factura de la carnisseria.

Quins llibres t’han fet companyia durant l’embaràs o la criança? Ens ho expliques?

By: mdemama Posted on 09/04/2018
n-KYM-VITAR-SHAM-OF-THE-PERFECT-CONTRIBUTOR-570

I ara m’he de dividir en tres, com ho faig?

Demà. Demà és el dia que tornes a la feina. Has aprofitat els dies de vacances que et quedaven, les hores de lactància compactades… però ha arribat el dia de tornar a l’oficina. I se’t fa una muntanya. No solament perquè la baixa s’ha fet curta, el petit és molt petit sinó també perquè no saps com t’organitzaràs.

Aquestes setmanes has fet el que has pogut per mantenir les horaris que reclamava el petit i els horaris dels grans. Has anat més o menys atabalada, sabent que a les hores d’escola podies recuperar-te una mica. Però i ara?

Aprendre a estar bé amb nosaltres i a agafar altres ritmes

Organitzar-se no és fàcil, però el primer que hem de tenir en compte són les nostres expectatives. Volem ser a tot arreu i ser-hi al 100%, però hem d’aprendre que no és possible. I no per això sentir-nos pitjor com a mares. Amb sort haurem pogut dedicar molt de temps en el primer fill, i considerem que al tercer no li podem dedicar. Però el primer pas és treure’ns aquesta culpabilitat de sobre. Hi ha moments que ens necessiten més, moments que menys i els grans ho entenen.

Si rebaixem les expectatives sobre nosaltres mateixes, si ens marquem objectius més petits, serà molt més fàcil arribar a complir-los. I tatxar tasques de la llista (si fem llista) ens dóna una pujada de moral que ens ajuda a estar millor. I si tu estàs bé, els teus fills estan bé.

Durant el dia hi ha moments de bogeria, amb corredisses, esverament i pensar que no arribarà la calma i el moment de recollir-ho tot. Arriba. I poc a poc anireu adaptant-vos als nous ritmes.

Ritmes que es poden anar aplicant a poc a poc. Dedicant una tarda a la cuina per exemple. Cuinar dos, tres, o quatre menús diferents que es puguin conservar bé a la nevera. Marcar una hora d’anar a dormir aviat, que els hi permeti a ells dormir prou hores i a tu tenir una estona per tu i per a la teva parella. Dedicar una estona a cadascú. Fàcil de dir, complicat de fer. Ves a buscar a la teva filla gran a l’extraescolar mentre els altres dos estan a casa amb el pare. Aprofita aquesta estona per teixir complicitats. Banya, o dutxa, al mitjà mentre la gran fa de cangur del petit al menjador.

I sobretot, fora sentiment de culpa.

Cada vegada més trobaràs el teu ritme, la teva organització. És més fàcil del que pot semblar. Només cal quadrar molt bé les agendes (una recomanació, un calendari familiar com aquest et pot ajudar)

 

Foto de Kym Vitar, de  Sham of the perfect

By: mdemama Posted on 27/03/2018
Categories: Mdemama
ajuda families nombroses

Com demanar l’ajuda per a famílies nombroses

Encara et queden 4 mesos per sortir de comptes però ja comences a pensar en tot el paperam que hauràs de fer quan neixi l’Aran. Et preocupa perquè amb dos nens més corrent per casa tens poc temps. Necessites una doble organització per no deixar-te les coses a mitges. I vols aprofitar aquests mesos de marge. Per fer llistes. Per avançar coses.

Amb l’Aran us convertireu en família nombrosa. Saps que pots demanar ajudes?

Des del Departament de Treball, Afers Socials i Famílies, de la Generalitat de Catalunya, s’ofereixen unes ajudes i prestacions per a famílies nombroses o famílies amb dos fills, dels quals un dels dos tingui una discapacitat igual o superior al 33%.

Com es pot demanar l’ajuda per a famílies nombroses?

Hi ha dues opcions per fer aquesta gestió, una és online i l’altra demanant cita prèvia a les oficines de Treball, Afers Socials i Família. Si s’opta per fer presencialment en unes oficines no és necessari anar a les oficines de la ciutat on es resideix.

 

La gestió online:

Des d’aquesta pàgina es pot fer tot el procés, pas a pas.

Però abans de fer els passos s’ha de tenir en compte que es necessita tenir en format electrònic la documentació sol·licitada:

  • Fotocòpia del llibre de família en format pdf o jpg.
  • Full d’autoritzacions de la segona persona sol·licitant o major de 21 anys si escau

El Departament d’Afers Socials i Família et demana autorització per consultar les teves dades a altres administracions, si no hi dones accés a més hauràs d’aportar, en format pdf o jpg:

  • DNI de la persona que ho sol·licita i dels fills menors de 21 anys
  • Certificat de l’IRPF (en cas de tenir més de 4 fills)
  • Certificat de convivència (en cas de tenir fills majors de 21 anys)
  • DNI de la 2a persona sol·licitant o dels fills majors de 21 anys
  • Certificat de l’IRPF de la segona persona sol·licitant
  • Si el sol·licitant és de nacionalitat estrangera es demana també aportar el NIE

 

La gestió presencial:

Una vegada demanada la cita prèvia s’ha d’aportar el formulari omplert (que es pot descarregar des d’aquí) amb documentació original i fotocòpia de:

  • DNI dels pares i dels fills majors d’edat
  • Llibre de família complet
  • Certificat de convivència de la unitat familiar (en el cas de ser parelles amb fills no comuns el certificat de convivència dels dos últims anys).
  • En el cas de tenir fills majors de 21 anys, certificat d’estudis o matrícula abonada de l’any en curs.
  • Certificat de defunció d’un dels dos pares, si és el cas
  • En el cas de parelles divorciades, resolució judicial que estableix les mesures de guarda i/o pensions
  • En el cas de famílies amb nacionalitat d’un altre país de la Unió Europea s’ha d’aportar el permís de residència comunitari.
  • En el cas de famílies amb nacionalitat extra comunitària (fora de la Unió Europea) s’ha d’aportar el permís de residència de tots els membres de la família

 

Les avantatges de demanar el Carnet de Família Nombrosa són els descomptes que s’apliquen a comerços (grans marques però també comerços locals, segons la ciutat), al transport, en l’educació amb una reducció del 50% del cost de la matricula, a la xarxa d’albergs de la Generalitat. Però també en impostos locals (IBI…). Les companyies d’aigua i electricitat també disposen de bons socials per a famílies nombroses.

Aquestes són algunes de les ajudes, que es poden consultar ampliament aquí

By: mdemama Posted on 13/03/2018
Categories: Uncategorized
prematurs dades supervivencia

Prematurs, dades de supervivència

Entres a la UCI neonatal. La teva filla hi està passant el que si tot va bé seran les últimes hores. Mires la sala, les incubadores i les màquines que t’han acompanyat aquestes setmanes. Hi ha prematurs que van néixer amb les mateixes setmanes que ella. Però també n’hi ha d’altres que van néixer encara més petits. Vas haver de fer el cor fort quan vas veure marxar aquella parella que van perdre el seu fill.

El 75% de la mortalitat perinatal es deu a naixements prematurs

Però amb les dades a la mà toca ser positiu. Les últimes dades diuen que la taxa de prematurs a Catalunya és del 6,6% i la taxa de supervivència ha anat creixent gràcies als avanços mèdics. També ha millorat la qualitat de vida d’aquests nadons i les seqüeles en l’àmbit de la salut es veuen reflectides en els grans prematurs, o nascuts abans de les 28 setmanes. Tot i que també, cada cop més, s’estan disminuint aquestes seqüeles.

Els dos primers anys d’un nen és quan hi ha més canvis i un creixement més gran. EL desenvolupament dels prematurs també es veu afectat durant aquest temps ja que s’ha de tenir en compte l’edat corregida.

Què és l’edat corregida? Doncs que un nen nascut a la setmana 35 tindrà, als 4 mesos, el mateix desenvolupament o similar a un nadó de 2-3 mesos. Això també afecta al seu desenvolupament motriu.

Què us espera ara a la teva filla i a vosaltres com a pares? Durant el primer any de vida pot ser que tingueu més d’un ingrés hospitalari a causa d’alguna dificultat respiratòria, dificultats en l’alimentació, deshidratació i apnees. A les revisions amb l’equip de pediatria es farà el seguiment habitual de qualsevol nadó però alhora es faran exploracions especials per a prematurs, per detectar possibles retards en el desenvolupament. Com a pares recomanem que no sobre-estimuleu a la nena i li doneu temps a que pugui anar madurant.

Des de MdeMama volem ser positives. Volem que com a pares sigueu positius. La supervivència dels nadons prematurs és elevada (superior al 90% a partir de les 28 setmanes) i vosaltres heu traspassat aquesta frontera. D’aquí a pocs dies a casa.

 

Foto de Erik Unger/Loyola Medicine

By: mdemama Posted on 27/02/2018
Categories: Prevenció i Salut
prematur

S’ha avançat el part, i ara què?

Ha estat un embaràs complicat així que el resultat era el que t’ esperaves. T’has preparat pel moment. 6 setmanes abans del previst. I ara comença l’aventura de ser mare. Però el teu cas no és el com de les teves amigues. Tu no marxaràs acompanyada a casa de la teva filla d’aquí a dos dies. Ella es quedarà a l’hospital encara uns dies, unes setmanes.

Aquesta petita introducció podria ser la de qualsevol mare que té un part prematur. I a partir d’aquí comença una aventura on hi ha implicades les emocions variables de qualsevol dona que acaba de parir, el patiment de veure un fill ingressat i desitjar que les coses vagin bé i l’organització familiar.

Veure un fill a una incubadora, amb els tubs i les màquines que l’envolten, pot ser una imatge desoladora. Si el vostre hospital ho permet, podeu deixar-hi algun ninot tou o mantes, que li facin companyia i trenqui aquesta imatge.

A la unitat de neonatals dels hospitals hi ha un nombre elevat de professionals que vetllen pels nadons, des de les infermeres fins a neuròlegs que fan seguiment. Demana consell als professionals per qualsevol dubte que puguis tenir. Com parlàvem en el post anterior, és possible que puguis fer pell amb pell amb el teu nadó. Aprofita aquests moments per crear un vincle especial amb el teu fill.

Un dels dubtes recurrents és l’organització familiar i laboral.

La baixa maternal comença el mateix dia que es produeix el naixement. Això significa que les setmanes que el nadó està a la UCI neonatal compten dins les 16 setmanes de baixa maternal, amb el que significa quan arriba el moment de fer l’alta i trobar-se que el nadó encara és petit, per anar a una escola, per quedar-se amb un familiar no directe (en el cas dels avis)… i pot provocar un sentiment de culpabilitat en la mare. Si és el primer fill i l’empresa ho permet, es poden demanar les vacances anticipades. Amb un segon o més fills es pot complicar per poder compaginar les vacances amb l’estiu, però en el cas del primer fill és una bona opció que us donarà unes setmanes de marge. També es pot demanar la compactació de l’alletament maternal. La dona gaudeix d’una reducció d’una hora diària fins que el nadó té 9 mesos (a partir de la incorporació de la baixa maternal) per poder alimentar el seu fill. Aquest temps es pot compactar i obtenir dues setmanes més de baixa maternal.

També és important conèixer els horaris de les UCIs neonatals. Cada hospital té els seus horaris i és important conèixer’ls i organitzar-se amb la parella per estar al màxim d’hores amb el recent nascut però alhora, en cas de tenir més fills, que aquests no se sentin abandonats. És complicat gestionar les emocions en moments com aquests però a les mares us recomanem calma, parlar molt amb els professionals i amb els familiars, buscar petits moments de desconnexió (anar al parc a jugar amb els germans grans pot ser una bona opció) i, si feu opció pell amb pell, deixar espai al pare perquè trobi també espais de complicitat amb el nadó.

En un proper post parlarem dels sentiments i les emocions que us podeu trobar quan esteu en una situació com aquesta.

By: mdemama Posted on 13/02/2018
pellambpell

Beneficis de la pell amb pell dels prematurs

Durant aquests últims mesos segurament heu vist la campanya #Borntobeextraordinary. Aquesta campanya, feta des de l’Hospital de la Vall d’Hebrón explica la història d’un nen prematur. És la història de superació d’aquest nen i de la seva família que posa en context la propera construcció d’una casa per famílies junt a l’Hospital Vall d’Hebrón. Aquesta casa vol ajudar als pares dels prematurs que puguin passar més temps amb els nadons en un ambient no tant fred com és un hospital.

S’està normalitzant, en els parts vaginals, el facilitar la pell amb pell del nadó acabat de néixer amb la seva mare, a la mateixa sala de parts. Poder agafar el teu nadó tant bon punt neix i posar-lo sobre el teu pit, mentre encara us uneixen el cordó umbilical és una sensació única. Notar com amb els ulls encara tancats, brut i arrugat, es va arrossegant fins que arriba a l’altura del teu pit i deixa la seva boqueta preparada per mamar. És una emoció difícil d’explicar i que poc a poc es va donant la possibilitat de que més mares ho gaudeixin.

Però en el cas dels prematurs aquest pell amb pell és més difícil, perquè moltes vegades els nadons van directe a la incubadora i el contacte amb les famílies, siguin les mateixes mares o els pares, s’acaba complicant.

Si teniu la possibilitat de fer pell amb pell amb un fill prematur veureu que els beneficis són immensos. Els nadons prematurs que poden, encara que sigui deu minuts al dia, fer pell amb pell disminueixen les apnees i les bradicàrdies, alhora redueix la necessitat d’oxigen i de sedació farmacològica. Es redueix el temps que els nadons passen a les incubadores i millora la seva situació de salut.

Això sense parlar dels beneficis emocionals, tant dels nadons com de les famílies. El contacte pell amb pell crea uns vincles especials ja que els nadons reben olors de referència que els fa reconèixer els seus familiars, a les famílies mantenir el contacte amb els seus fills en moments tant difícils també facilita que estiguin emocionalment més fortes.

I no només és per la mare. Els pares i fins i tot algun germà, també es pot beneficiar del contacte pell amb pell. Com aquests pares que us mostrem en les imatges.

prematurpellambpell(foto de Beverly Demafiles)

pell amb pell prematur

prematur pell amb pell

(foto de Kayla Aimee)

I perquè sigui més fàcil aquest contacte pell amb pell us recomanem l’ús de fulards, que mantindrà els petits nadons arraulits al vostre pit i amb l’escalfor corporal i del fulard.

By: mdemama Posted on 30/01/2018
blog mdemama

Any nou objectiu nou

Això és el que ens havíem marcat per aquest 2018 i finalment ja ha arribat. Tenim blog! Sí, feia ja uns dies que us donàvem pistes al nostre Instagram (i no solament pistes, que en alguns casos us hem demanat ajuda).

Existeixen molts blogs sobre maternitat, què us podem aportar des de MdeMama de nou?

Sota la premissa “si tu estàs bé, el teu nadó estarà bé” volem ajudar-te en els dubtes habituals, trobar resposta i ajudar-te en el teu dia a dia.

Com a doula, el paper que més sovint faig és el d’acompanyament maternal. Acompanyo a mares embarassades en els seus dubtes, en les gestions del dia a dia, en les emocions, pors, alegries, que ens acompanyen durant l’embaràs (una muntanya russa constant) i una vegada tenim el nostre fill en braços, en l’acompanyament per una bona lactància materna, en conèixer les necessitats dels petits i també teus i de la família.

En molts casos quan es parla de maternitat s’enfoca des de la visió del primer fill. La primera experiència. Però cada embaràs és una experiència diferent. A cada embaràs tenim dubtes nous. I el fet de tenir altres fills també afecta a la nostra segona, tercera o quarta maternitat. Tot i no deixar de banda les mares primerenques també us volem parlar dels altres casos. Maternitats que comencen abans que no esperem en forma de nadons prematurs, maternitats múltiples amb famílies nombroses…

Us volem acompanyar en aquests dubtes però també en aquestes planificacions i en veure que sí, que amb organització i sobretot amb saber estar bé amb nosaltres mateixes, els nostres fills estan bé.

Ens voleu acompanyar en aquest camí?

By: mdemama Posted on 16/01/2018
Categories: Notícies
doula-barcelona-05

Quina diferència hi ha entre una doula i una llevadora?

La Doula NO és personal sanitari i no participa ni interfereix en cap decisió mèdica, aquest és l’àmbit d’actuació de les llevadores i ginecòlogues
La Doula crea un vincle molt especial amb la família ja que els pares la trien i des d’aquí desenvolupen la confiança i el respecte mutu. En els diferents moments de necessitat, ells saben que poden demanar un servei totalment personalitzat que els ajudi a viure l’experiència de la maternitat de forma més positiva.
La Doula ofereix presència continuada, estableix la relació des del principi i està al costat de la parella durant les etapes que la sol·licitin. En un part els acompanya durant tot el procés sense haver de fer canvis de torns, pot compassar el seu ritme al de la dona i la sosté amb discreció durant el temps necessari.
La Doula no pateix pressió assistencial i dedica tota la seva atenció a una dona. Es compromet a acompanyar les famílies que pot atendre personalment i que al mateix temps, li permeten seguir atenent a la seva pròpia família.

By: mdemama Posted on 02/01/2018
Categories: Mdemama, Notícies
Estic d'acord
Aquest lloc web utilitza galetes per recopilar informació estadística sobre la navegació dels usuaris i millorar els seus serveis amb les seves preferències, generades a partir de les vostres pautes de navegació. Si continueu navegant, considerem que n’accepteu l’ús, descrit a la nostra Política de Galetes.